ネオピラティスは体重を減らしますか?それは何ですか、利点とヒント
ピラティスについてはおそらく聞いたことがあるでしょうが、ネオピラティスについては何を知っていますか? 1 つの実践は他の実践に関連していますか?さらに、ネオピラティスは体重を減らすのに役立ちますか?
これから説明するのはまさにネオピラティスについてですので、しばらくお付き合いください。
実際、ネオピラティスはピラティスと深い関係があります。これは、ピラティスと機能的なエクササイズやサーカスを組み合わせた身体活動の一種です。
このメソッドは、車輪付きのデバイス、吊り下げられたデバイス、またはブランコを使ったアクティビティを通じて、身体の知覚とバランスに挑戦します。これにより、従来のテクニックよりもより迅速に深部の筋線維に働きかけることが可能になります。
https://kenkolab.click/%E3%83%8D%E3%82%AA%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%81%AF%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%82%92%E6%B8%9B%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8B%3F%E3%81%9D%E3%82%8C%E3%81%AF%E4%BD%95/
